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Veja agora os benefícios dos ovos para quem vai curtir o carnaval +Receita turbinada para manter a energia. Que o ovo é uma boa opção para todos os momentos, isso…

Comparativo do ovo com outros alimentos É muito fácil falar sobre ovo, já que apresenta todos os benefícios de um alimento rico e faz muita diferença na vida de todos….

Venha para o lado fácil da nutrição Sempre que ouvimos falar sobre dietas vem em nossa mente a ideia de que tudo precisa ser difícil e devemos nos sujeitar a…

Todos sabemos da importância de um prato colorido e rico em nutrientes e é por meio de uma boa alimentação que conquistamos saúde, uma vida mais ativa e cheia de…

Ultimamente o ovo  se tornou o queridinho entre nutricionistas e pessoas que querem manter uma vida mais leve e saudável, isso graças às descobertas de que ele não é o…

O cérebro é considerado um músculo que também usa energia para funcionar, assim como o corpo ele precisa se  alimentar e necessita de  nutrientes, mantê-lo saudável é a chave para…

O ovo é consumido no mundo todo, é barato, saboroso e também pode ser usado em diversas receitas, além de ser versátil, é muito nutritivo, pois nele existem diversas vitaminas…

A regulação hormonal é um fator na saúde da mulher, uma vez que a função dos hormônios femininos, especialmente estrogênios e gestagênios, transcende a regulação do ciclo menstrual e há um impacto…

A diabetes é uma doença que atinge cada vez mais a população brasileira. Isso porque, grande parte da nossa dieta está desequilibrada. Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre a…

Estudos com obesos mostraram que quanto maior o excesso de peso de uma pessoa, mais ela engorda durante os períodos de depressão que passa. Ao mesmo tempo, uma pessoa pode atingir a depressão se,…